반응형 아토피식단1 아토피 유아 건강 식단(피할 음식, 건강 식재료, 균형) 아토피 피부염을 가진 유아는 음식 선택이 매우 중요합니다. 특정 식재료는 염증을 악화시킬 수 있고, 반대로 면역력을 높이는 식품도 존재합니다. 이번 글에서는 아토피 유아가 피해야 할 음식과 섭취하면 좋은 건강한 식재료, 그리고 균형 잡힌 식단을 구성하는 방법을 소개해 보도록 하겠습니다.1. 아토피 유아가 피해야 할 음식아토피 피부염을 가진 유아는 특정 음식이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 첫 번째로 우유 및 유제품을 피해야 합니다. 우유, 치즈, 요구르트 등에 포함된 소젖 단백질은 면역 반응을 유발하여 피부 염증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 대체 식품으로 두유나 아몬드밀크를 선택하는 것이 좋습니다. 두 번째로 밀가루 및 글루텐 함유 식품은 장내 염증을 촉진할 수 있습니다. 밀가루에 포함된 글루텐이 면.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
